CUISSES ABDOS FESSIERS
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CUISSES ABDOS FESSIERS

60

Minutes

Niveau: Facile
Participants max
Coach:

CUISSES ABDOS FESSIERS

Un classique indémodable de la salle de sport ! Comme son nom l’indique, le Un classique indémodable de la salle de sport ! Comme son nom l’indique, le cours de Cuisses Abdos Fessiers vise à renforcer ces zones de votre corps. Au cours d’une séance qui dure généralement entre 45 et 60 minutes, vous allez travailler avec ou sans petit matériel (haltères, élastiques, lests, barres…), debout et au sol, la sangle abdominale ainsi que la taille, les petits moyens et grands fessiers, ainsi que vos jambes (cuisses adducteurs), pour une silhouette amincie et tonique ! Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,

POUR QUI ?

Pour tous quelque soit le niveau, le sexe ou l’âge.

OU?

Sur le plateau fitness du squash 3000 Av. François Mitterrand à Mulhouse. Parking gratuit.

  • Bus 16, arrêt cimetière.
  • De Dornach, bus 17 arrêt Schoepflin / Tram 3 ou Tram train arrêt gare de Dornach.

Retrouvez le plan d’accès sur www.vital-form-training.com rubrique «Accès-contact»

QUAND ?

Lundi : 12h15-13h15

Mercredi : 19h00-20h00

Jeudi 12h15-13h15

Tarifs séance
La séance
5,50 €/séance
30 € / 6 séances
51 € / 12 séances
95 € / 24 séances

Carte abonnement à la séance : durée illimitée

350 € carte annuelle
450 € carte annuelle Vital'form + boxe

Carte d'abonnement HIP-HOP
180 € cotisation 1 séance/semaine
300 € cotisation 2 séances/semaine
Prix5,50€ la séance