CARDIO BOXING

CARDIO BOXING

60

Minutes

Niveau: Facile
Participants max
Coach:

C'EST QUOI ?

Le cardio boxing est une activité physique utilisant les techniques de la boxe anglaise c’est à dire la sollicitation des membres tant inférieurs que supérieurs. Les cours se déroulent sur de la musique rythmée avec un enchaînement de déplacements, de coup de poings, d’esquives, de travail sur des sacs… Avec le cardio-boxing vous sollicitez l’ensemble des groupes musculaires et votre système cardio-vasculaire pour une condition physique optimum. Le cardio-boxing est également un moyen efficace de s’initier aux techniques de boxe sans aucun risque.

POUR QUI ?

Pour tous quelque soit le niveau, le sexe ou l’âge.

OU?

A la Nouvelle Salle de Boxe Avenue Aristide Briand/Boulevard de la Marne à Mulhouse

Retrouvez le plan d’accès sur www.vital-form-training.com rubrique «Accès-contact»

QUAND?

GRATUIT le Mardi 12h15-13h15

5,50 € la séance samedi 10h00-11h00

Tarifs séance
La séance
5,50 €/séance
30 € / 6 séances
51 € / 12 séances
95 € / 24 séances

Carte abonnement à la séance : durée illimitée

350 € carte annuelle
450 € carte annuelle Vital'form + boxe

Carte d'abonnement HIP-HOP
180 € cotisation 1 séance/semaine
300 € cotisation 2 séances/semaine
Prix5,50€ la séance